जूलिया के लचीलेपन और कोर वर्कआउट चैलेंज के दिन 9 के लिए जूलिया से जुड़ें। परम लचीलापन की तलाश में उसके नग्न शरीर के हर इंच को फैलाने और मजबूत करने के लिए उसे देखें।.
जूलिया का लचीलापन और कोर वर्कआउट चैलेंज का 9वां दिन है। वह पीछे नहीं हटती है, और वह अपनी सीमाओं को पार करने और अपने प्रभावशाली कौशल का प्रदर्शन करने के लिए तैयार है। एक पेशेवर एथलीट के रूप में, जूलिया अपने लचीलेपन और मूल ताकत को बनाए रखने के महत्व को जानती है। इसलिए वह इस भीषण चुनौती का सामना करती है, अपने शरीर का कोई भी हिस्सा वापस सुनिश्चित करने के लिए अपनी नंगी त्वचा को उतारती है। जब वह अपने शरीर को असंभव स्थितियों में झुकाती है, तो उसकी लिथ फ्रेम कंटोरिंग को उन तरीकों से देखें जो आपको बेदम कर देगी। उसकी योग-प्रेरित चालें विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, जिससे उसे अधिकतम लचीलाप और ताकत हासिल करने में मदद मिलती है। बैठने से लेकर विभाजन तक, जूलिया ने पूर्णता की खोज में सभी ठिकानों को कवर किया है। यह सिर्फ सीमाओं को तोड़ने, सीमाओं को तोड़ने और समर्पण और कड़ी मेहनत के साथ आगे बढ़ने के बारे में है। जूलिया आराम से बैठती है और अपनी लचीले ढंग से यात्रा का आनंद लेती है।.
日本語 | Suomi | Dansk | Ελληνικά | Čeština | Magyar | English | الع َر َب ِية. | Bahasa Melayu | Português | עברית | Polski | Română | Svenska | Bahasa Indonesia | Français | Deutsch | Español | Български | Türkçe | Italiano | Русский | Nederlands | Slovenčina | ह िन ्द ी | Slovenščina | 汉语 | Српски | Norsk | ภาษาไทย | 한국어